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Ma méthode : Équilibre, Plaisir & Convivialité !

« La diététique autrement », mon slogan ! Que votre objectif soit une perte de poids ou une amélioration de votre état de santé je peux vous aider dans votre rééquilibrage alimentaire sans privation ni frustration ! La clé de la réussite : des idées de repas équilibrés pour toute la famille, des recettes testées plusieurs fois par mes patients et si vous le souhaitez des ateliers de cuisine diététique.

A Domicile

Secteur Var : Draguignan, Vidauban, Le Luc, Cabasse, Flassans, Brignoles, Rocbaron, Cuers, Carnoules, Pignans…
Secteur Gard : Alès, Saint Christol Lès Alès, Saint Hilaire de Brethmas, Saint Jean du Pin, Saint Martin de Valgalgues, Saint Privat des Vieux…

En Cabinet

Si vous le souhaitez, je peux aussi vous recevoir au cabinet de M. Gary Monfort (Ostéopathe). Vous pouvez directement prendre rendez-vous en ligne.
Adresse : 14 Avenue Gabriel Barbaroux - 83 340 Le Luc

En Ligne

Je propose de vous accompagner dans votre  rééquilibrage alimentaire en ligne via Email, Facebook, Skype ou téléphone (à vous de choisir ce qui vous convient le mieux !). Le suivi diététique en ligne donnent droit au même suivi que les consultations en cabinet ou à domicile.

Calculer votre IMC

Interprétation

Valable uniquement pour les adultes. Pour les enfants il faut se reporter aux courbes de corpulence du ministère de la santé.

  • Inférieur à 16 : Dénutrition
  • Compris entre 16 et 18,5 : Maigreur
  • Compris entre 18,5 et 24,9 : Corpulence normale
  • IMC supérieur à 25 : Surpoids
  • IMC supérieur à 30 : Obésité de stade I ou modérée
  • IMC supérieur à 35 : Obésité de stade II ou sévère
  • IMC supérieur à 40 : Obésité de stade II ou morbide