Bilan diététique

Le bilan diététique est le premier rendez-vous d’un suivi personnalisé. Il permet d’apprendre à connaître vos habitudes et vos attentes afin de répondre le mieux possible à vos besoins.

A quoi sert le bilan diététique ?

Le bilan diététique permet de faire le point sur vos habitudes et consommations alimentaires, votre statut nutritionnel, vos attentes mais aussi, et surtout d’apprendre à vous connaître. En effet, nous mangeons au minimum 3 fois par jour, seul ou accompagné, à la maison ou à l’extérieur, en fonction de nos besoins mais aussi de nos envies ! Pour vous proposer un plan alimentaire adapté , je dois en savoir le maximum ! Le bilan diététique nous permettra donc de faire le point sur :

  • Votre rythme de vie c’est à dire votre vie personnelle (familles, loisirs, vie sociale) mais aussi votre vie professionnelle si elle vous impose des repas à la cantine ou au restaurant par exemple.
  • Vos activités sportives qu’elles aient un lien avec votre travail (maçon, peintre, paysagiste…) ou avec vos loisirs (tennis, course à pied…).
  • Vos habitudes et vos goûts (alimentation végétarienne, aversion pour le poisson…).
  • Votre état de santé : certains pathologies nécessitent une alimentation adaptée comme par exemple le diabète.
  • Vos besoins : ils diffèrent en fonction de votre âge, de votre taille, de votre poids.
  • Vos attentes concernant votre suivi diététique (idées de repas, recettes…).

Objectifs du bilan diététique

A l’issue de votre bilan diététique, vous aurez :

  • Un plan alimentaire personnalisé et adapté à vos besoins nutritionnels, vos contraintes, vos pathologies, vos habitudes.
  • Des conseils généraux en fonction de votre objectif.
  • Une liste d’aliments conseillés et à éviter.
  • Des objectifs à atteindre, sur le long terme mais aussi sur le court terme.
  • Le choix d’une solution adaptée à vos besoins et vos attentes.

Le bilan diététique avant une chirurgie bariatrique

http://www.dietetique-en-ligne.com/consultations-dietetiques/bilan-dietetique/Si vous envisagez de subir une chirurgie bariatrique (avant une sleeve ou un bypass), votre  chirurgien vous demandera un bilan diététique. Lors de ce rendez-vous nous ferons donc le point sur vos habitudes et consommations alimentaires (souvent à l’aide d’un journal alimentaire), votre courbe de poids, les éventuels régimes que vous avez suivis, les difficultés que vous avez rencontrées…