Recettes Salades de Pâtes

Recettes salades de pâtes : dés que les beaux jours arrivent, nous avons envie de fraîcheur ! Rien de mieux que les salades de pâtes composées pour répondre à vos envies !  Pour varier les plaisirs, pensez aussi à changer les ingrédients de vos vinaigrettes : basilic, persil, ciboulette... Vous pouvez aussi utiliser des pâtes différentes : pennes, farfalles, coquillettes...




Salade de Pâtes Tomates et Mozzarella

On adore les pâtes, on adore les tomates et on adore la Mozzarella ! Alors pourquoi faire compliqué ? Cette assiette équilibrée vous apportera tout ce qu'il vous faut pour un pique-nique, un repas au travail ou un repas à la maison !

Ingrédients de cette salade de pâtes : pâtes, tomates cerises multicolores, Mozzarella, basilic.

Recettes Salades de Pâtes tomates mozzarella
Recettes Salades de Pâtes italienne au pesto
Salade Italienne

Cette salade italienne est préparée avec des billes de Mozzarella et du jambon cru.

Ingrédients de cette salade de pâtes : petites pâtes, roquette, mâche, tomates, Mozzarella, jambon cru, sauce pesto.




Recettes Salades de Pâtes norvégienne
Recette Salade de Pâtes Norvégienne

Qui dit salade de pâtes norvégienne dit produits de la mer ! C'est donc du saumon fumé, des crevettes et du thon au naturel que vous trouverez dans cette salade de pâtes.

Ingrédients de cette salade de pâtes : pâtes, roquettes, concombre, tomates cerises, saumon fumé, thon et crevettes.

Salade de Pâtes Italienne

Cette salade contient melon, jambon cru et parmesan, d'où son nom ! Salade de pâtes italienne ! Un vrai régal !

Ingrédients de cette salade de pâtes : pâtes, jambon cru, parmesan, melon, poivron rouge grillé, de roquette.

Recettes Salades de Pâtes italienne




Recettes Salades de Pâtes au jambon
Recette Salade de Pâtes au Jambon

Vous découvrirez peut-être grâce à cette salade de pâtes au jambon le goût de la courgette crue !

Ingrédients de cette salade de pâtes :  mini pennes, dés jambon, dés de Mozzarella, courgette râpée, tomates, poivrons grillés.

Salade de pâtes aux légumes grillés

Cette salade de pâtes aux légumes grillés contient des légumes cuits mais à manger froids !

Ingrédients de cette salade de pâtes : coquillettes, courgette grillés, poivron jaune grillés, tomates cerises grillées, roquette.

salade de pâtes aux légumes grillés




Recette Salade de Pâtes à la Grecque

Cette salade contient de la Fêta et des olives, d'où son nom de salade de pâtes à la grecque !

Ingrédients de cette salade de pâtes : pâtes, blanc de poulet, dés de fêta, dés de courgettes, tomates cerises, poivrons grillés, quelques olives.

Recettes Salades de Pâtes à la fêta
Recettes Salades de Pâtes au saumon
Salade de pâtes au saumon

Pour changer, cette fois le saumon n'est pas du saumon fumé mais un pavé de saumon cuit !

Ingrédients de cette salade de pâtes : coquillettes, pavés de saumon, brocolis, tomate, poivron jaune.

Le conseil de La Diet'

Lorsque l'on surveille son alimentation, une question revient souvent ! Est-ce que les pâtes font grossir ? La réponse est non ! Comme tous les aliments, si elles sont consommées en quantité adéquate et dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, les pâtes ne font pas grossir ! Il suffit bien souvent d'y ajouter quelques légumes pour en faire un plat très healthy :p

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